برچسب ها
برچسب: آب و مایعات
باید توجه کرد که نوشیدن آب کافی یک راه بسیار... ساده برای رسیدن به سطح سلامت خوب در دوران سالمندی... است اما باید پرسید نشانه های کم آبی در سالمندان...
شفاآنلاین> سلامت> باید توجه کرد که نوشیدن آب کافی یک... راه بسیار ساده برای رسیدن به سطح سلامت خوب در... دوران سالمندی است اما باید پرسید نشانه های کم آبی... در سالمندان چیست به گزارش شفاآنلاین نوشیدن آب کافی یک...
کد خبر: ۳۱۲۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
گذشته از داروهایی که پزشکان تجویز می کنند یک ایده... خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت... ادراری مصون هستید دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار... از میوه ها است 2020...
می تواند بر حساسیت شما به عفونت های دستگاه ادراری... utis تأثیر بگذارد به گزارش شفاآنلاین بسیاری از وب سایت... ها ادعا می کنند که باید از برخی غذاها و... نوشیدنی ها اجتناب کنید و در عین حال برخی مواد...
کد خبر: ۳۱۱۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
اسپاسم عضلانی گرفتگی عضلانی انقباضات دردناک و سفت شدن عضلات... شما هستند اگرچه اقداماتی وجود دارد که می توانید برای... جلوگیری از اسپاسم عضلانی و درمان آن در هنگام حمله... انجام دهید این روش ها همیشه قابل اعتماد نیستند شل...
شفاآنلاین> سلامت> اسپاسم عضلانی یک حرکت ناگهانی و غیرارادی در... را گرفتگی یا انقباض عضلانی بنامند این حرکات می توانند... در هر ماهیچه ای از بدن اتفاق بیفتند و بسیار... رایج هستند اسپاسم عضلانی اغلب در نتیجه استرس ورزش یا...
کد خبر: ۳۱۰۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
توت خشک یکی از خشکبار پر مصرف ایرانی ها در... زمستان می باشد این تنقلات خوشمزه برای دیابتی ها جایگزین... مناسبی به جای قند و شکر می باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> خواص توت خشک مانند خواص سایر خشکبار مثل... گردو یا انجیر برای لاغری هم به اثبات رسیده است... اگر به رژیم غذایی اصولی فکر می کنید حتماً توت... خشک را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید...
کد خبر: ۳۰۹۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
در سه ماهه سوم گرسنگی بارداری کاهش می یابد زیرا... کودک شما اندام های داخلی شما از جمله معده شما... را شلوغ می کند شما هنوز باید کالری بیشتری نسبت... احتمالاً می خواهید برای برآورده کردن نیازهای تغذیه ای خود...
شفاآنلاین> سلامت> در دوران بارداری مادر زود به زود دچار... گرسنگی و ضعف می شود که اگر آن را کنترل... نکند اضافه وزن می گیرد و همانطور که می دانید... کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
در روزهای گرم تابستانی که با تعریق بالایی مواجه هستید... بهتر است روزانه آب کافی را به بدن خود برسانید... چرا که این کمبود آب موجب بروز بیماری هایی در... بدن خواهد شد ...
شفاآنلاین> سلامت> توصیه می شود در روزهای گرم تابستان حتما... روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید در این مطلب... به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان می... دهد مقدار مایعاتی که می خورید ناکافی است به گزارش...
کد خبر: ۳۰۹۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
ویتامین c از بدن در برابر عفونت های ویروسی و... باکتریایی محافظت می کند در جذب آهن موثر است و... عملکرد آنتی اکسیدانی دارد هلو همچنین سرشار از کاروتنوئیدها مانند... بتاکاروتن لوتئین و زیگزانتین است...
شفاآنلاین> سلامت> هلو نزدیک به ۹۰ درصد آب دارد و... می تواند در روزهای گرم تامین کننده آب مورد نیاز... بدن باشد اما خواص متعددی نیز دارد که اهمیت مصرف... آن را نشان می دهد به گزارش شفاآنلاین پرورش درخت...
کد خبر: ۳۰۸۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت باید توجه... بدن ۱۳ در صد متابولیسم بدن افزایش می یابد بنابراین... مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و... دفعات بیشتر توصیه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از علائم بیماری کرونا تب است تب... نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است و... عفونت ها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن تجمع مواد... سمی در بدن اختلال در تعادل آب بدن اختلال گوارشی...
کد خبر: ۳۰۸۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
عضلات و مفاصل بدن برای عملکرد صحیح به مایعات کافی... نیاز دارند زمانی که حجم آب بدن کم می شود... جریان خون کند می شود و متمرکز بر خون رسانی... به اندام های حیاتی خواهدبود گرفتگی عضلات در روزهای گرم...
شفاآنلاین> سلامت> در روزهای گرم تابستان توصیه می شود حتما... نوشیدن روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب موردتوجه باشد البته... برای نوشیدن آب نباید منتظر احساس تشنگی بود زیرا این... حالت بیانگر کاهش رطوبت بدن است همچنین کاهش آب بدن...
کد خبر: ۳۰۸۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای افرادی است که... به آن مبتلا شده اند استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل... به سبزی دارد و باعث می شود طعم ترشی در...
بالاآوردن صفرا مایع زرد یا سبز رنگ می تواند به... فرد ممکن است جدی باشد و نیاز به مراقبت فوری... پزشکی داشته باشد استفراغ صفراوی یک تجربه آزار دهنده برای... افرادی است که به آن مبتلا شده اند استفراغ صفراوی...
کد خبر: ۳۰۷۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
حذف تمام غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی می تواند... به بهبود مشکل روده کمک کند با وجود اینکه مصرف... غذاهای سریع و فرآوری شده حتی در مواقع عادی مشکل... ساز است اما کسانی که از مشکلات روده رنج می...
شفاآنلاین> سلامت> ورود عفونت به ناحیه روده عواقب جدی دارد... زیرا میکروبیوم ناحیه روده را تغییر می دهد و ممکن... است باعث التهاب اسهال سوءهاضمه و درد غیرطبیعی حین غذا... خوردن شود به گزارش شفاآنلاین در حالی که معمولا تب...
کد خبر: ۳۰۷۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
باید بدانیم گرمای هوا شدت تعریق بدن را افزایش داده... و سطح آب بدن کاهش پیدا می کند نتیجه این... کاهش بیحالی ضعف و در موارد شدید و حادتر به... کما رفتن فرد است برای جلوگیری از بروز گرمازدگی رعایت...
شفاآنلاین> سلامت> تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده همان روزهای... خشک و سوزانی که گرما عرق ریزه و کلافگی جملگی... حال و هوای خاصی به انسان دست می دهد و... نور خورشید و گرمای حاصل از آن است اما با...
کد خبر: ۳۰۶۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
از آنجایی که سلول های چربی میزان آب کمتری نسبت... به دیگر سلول ها در خود دارند بدن افراد لاغرتر... نسبت به افراد دارای اضافه وزن میزان آب بیشتری دارد...
شفاآنلاین> سلامت> مشغله های روزمره ممکن است افراد را از... اهمیت نوشیدن آب غافل کند به همین دلیل یادآوری نقش... حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که... کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می گذارد اهمیت...
کد خبر: ۳۰۵۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
با خوردن توت در وعده های روزانه خود سلامتی تان... را تصمین کنید شما می توانید از آن به عنوان... یک میان وعده با ماست تزیین روی کیک ها و... شیرینی ها طعم دهنده در کنار نوشیدنی ها مثل چای...
شفاآنلاین> سلامت> خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که... مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد همچنین توت... خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن... توت خشک در وعده های روزانه عالی است به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
تحرک و ورزش از راهکارهای موثر برای تنظیم فشار خون... و کنترل دیابت به شمار می آیند این بیماری ها... از شایع ترین دلایل بروز نارسایی کلیوی هستند در واقع...
شفاآنلاین> سلامت> وظیفه کلیه ها در بدن دفع مواد زائد... از خون تصفیه آب و تولید هورمون است گاهی عملکرد... این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی می شوند به... گزارش شفاآنلاین با چند اقدام ساده و مفید می توان...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
لباس مناسب برای ورزش و تحرک در یک روز گرم... باید گشاد باشد و منافذی برای عبور هوا و خنک... کردن پوست شما داشته باشد لباس هایی بپوشید که کمتر... رطوبت را جذب می کنند معمولاً این نوع لباس ها...
شفاآنلاین> سلامت> دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت تر... است افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد... استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد ورزش... گرما مانند کم آبی گرمازدگی و بی حالی نیز وجود...
کد خبر: ۳۰۲۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
رفع عطش از چالش های همیشگی روزه داران بوده و... هست هر چه باشد دو سوم از بدن انسان را... آب تشکیل می دهد و در روزهای گرم و طولانی... روزه داری باید برنامه مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی...
شفاآنلاین> سلامت> امسال گرمای زودرس هوا غافلگیرمان کرده است پیش... از این تصور می شد که روزه داری در ماه... فرودین با عطش کمتری همراه باشد اما این روزها خیلی... ها مثل روزهای گرم و کش دار تابستان به دنبال...
کد خبر: ۳۰۲۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تغییر عادت غذایی در... ماه مبارک رمضان می تواند منجر به بروز مشکلاتی شود... که با اتخاذ راهکارهای تغذیه ای درست می توان جلوی... بروز آنها را گرفت...
شفاآنلاین> سلامت> در ایام روزه داری به دلیل تغییر سبک... زندگی و تغییر الگوی غذایی افراد روزه دار ممکن است... دچار مشکلاتی شوند که به راه حل های رفع آن... می پردازیم به گزارش شفاآنلاین بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های... شغلی می تواند هورمون هایی را در بدن آزاد کند... که باعث افزایش قند خون شوند...
شفاآنلاین> سلامت> ناراضی بودن از کار و به طور کلی... استرس های مرتبط با کار می تواند هورمون هایی را... در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند... دراینجا ۱۵ دلیل برای نوسانات قند خون در مبتلایان به...
کد خبر: ۳۰۱۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
خون و دفع سموم و مواد زائد را برعهده دارد... رعایت بهداشت فردی می تواند تاثیر به سزایی در سلامتی... این عضو و مصون ماندنش از انواع عفونت ها داشته...
شفاآنلاین> سلامت> عفونت کلیه یکی از شایع ترین بیماری ها... با میزان شیوع بالا در زنان است که در صورت... دنبال دارد به گزارش شفاآنلاین عفونت کلیه یکی از شایع... ترین دردهای کلیوی است که معمولا با علائمی چون درد...
کد خبر: ۳۰۱۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
آخرین اخبار